반응형 전체 글5 딸꾹질 멈추는 방법 딸꾹질이 생기는 원인 딸꾹질이 생기는 이유는 숨을 쉴 때에 올라갔다가 내려갔다가 하는 횡격막이라는 근육이 있는데 이 횡격막에 있는 신경인 미주 신경이 갑작스럽게 자극을 받았을 때 대부분 생기게 되고, 또는 어떠한 이유로 위가 늘어나서 횡격막을 자극했을 때, 위에서 산이 역류하면서 자극할 때 생기게 된다. 잘 알려진 딸국질 멈추는 법 깜짝 놀래키기 이 방법은 의학적으로 사실이 아니라고 알려져 있고 놀라기만 하고 딸꾹질은 그대로인 경우가 많다. 물 마시기 일반적인 물 마시기는 효과가 거의 없고, 효과가 있는 방법으로는 차가운 물을 마시거나 특정한 자세를 취하고 물을 마시는 방법이 있는데 이 자세는 허리를 90°에 가깝게 숙이고 얼굴은 정면을 바라보게 약간 힘들다는 느낌이 들 정도로 들어서 물을 마시는 것이다.. 2021. 5. 6. 잠깨는 방법,지압 잠의 어학적 의미는 눈이 감긴 채 의식 활동이 쉬는 상태, 아직 각성되지 못한 상태를 비유적으로 이루는 말이다. 이 의미를 토대로 잠을 깨려면 눈을 뜨고 의식 활동을 계속하는 상태, 각성된 상태가 돼야 한다. 의미로만 해석하면 어렵지만 간단하게 잠을 깨우는 방법이 있다. 지압법 귀 자극 학창시절 수업 시간에 졸아봤다면 선생님한테 한 번쯤은 당해봤을 귀를 잡아당기는 게 실제로 잠을 깨는데 효과가 있다. 잠이 올 때는 뒤통수 부분에 호르몬, 에너지, 혈액순환이 몰리는데 그때 앞쪽에 있는 도파민을 자극해주면 좋지만 운전하거나 공부할 때는 이런 부분을 자극하기 힘들기 때문에 양쪽에 측두엽을 자극해주면 좋은데 이를 쉽게 자극하는 방법이 귀를 잡아당겨주는 것이다. 물론 귀 전체를 잡아당겨도 효과가 있지만 귓볼과 연.. 2021. 5. 5. 간단하게 코골이 고치는 법 오늘은 많은 사람들이 의도치 않게 하고 있는 코골이를 덜 하게 해 주고 고쳐줄 수 있는 코골이 고치는 운동을 알려주고자 한다. 코골이를 고치려면 코골이가 왜 생기는지부터 알아야 한다. 코골이는 잘 때 코고 숨을 쉬는데 코 안의 좁은 공간을 지나면서 마찰음이 생기는 것인데 이 코골이가 혀를 말려가게 해서 목구멍을 막는 수면 무호흡증을 만든다. 많은 사람들이 이 코골이의 원인이 피곤해서 또는 구조상의 이유라고 한다. 피곤해서 코를 곤다는 말은 어느 정도 맞는 말이지만 구조상의 이유보다는 기도를 유지하는 주변의 근육들의 약화가 더 큰 영향을 미친다고 한다. 앞으로 알려드릴 운동법들은 검증된 운동이고 치료효과와 만족도도 높다고 한다. 이 운동법을 하루에 10분 정도만 해도 코골이가 고쳐지고 있는다는 것을 느낄 .. 2021. 5. 4. 카톡 생일 안뜨게,멀티프로필 하는법 많은 사람들이 잘 모르고 있는 카카오톡 기능 자신의 생일을 상대방에게 안 보이게 하거나 사람마다 다르게 보이는 멀티 프로필을 설정하는 법을 소개해볼까 한다. 생일 안뜨게 하는 법 카카오톡 친추 수백수천 명이 나의 생일을 알게 되는 게 싫다면 꼭 필요한 기능이다. 수많은 사람들이 나의 생일을 알고 축하해주고 그에 답하는 게 귀찮다면 이 방법을 써보자. 자신의 프로필을 클릭한다. 오른쪽 위에 톱니바퀴를 클릭한다. 여기서 켜주면 친구목록창에서 보이게 되고 꺼주면 친구목록창에서 없어지게 된다. 멀티 프로필 설정하는 법. 멀티 프로필은 내가 지정한 친구나 카톡방에서 나의 프로필을 기본 프로필이 아닌 새로 만든 프로필로 보이게 할 수 있다. 멀티 프로필을 만드는 법도 의외로 간단하다. 하단에 더보기란으로 가서 상단.. 2021. 5. 3. 이전 1 2 다음
